اقتصاد مقاومتی؛ تولید - اشتغال | جمعه، ۳۱ شهریور ۱۳۹۶

رولت مرغ - نمایش محتوای تولیدات ویژه

 

 

رولت مرغ

Loading the player...

دانلود

مواد لازم برای تهیه رولت مرغ

سیر ، ریحان ، نعنا ، مرزه تازه، سینه مرغ ، فلفل دلمه ای  رب گوجه ، گردو خرد شده ، زرشک ، هویج پخته شده

فیله مرغ را جدا کرده و کمی تفت با هویج ، سبزی های خرد شده ،  گردو و زرشک، نمک، فلفل ، ادویه

سینه مرغ را  ازوسط تا نیمه جدا کرده و مواد را لای آن گذاشته و رول کرده و داخل یک فویل آلو مینیومی قرار داده به مدت 20 دقیقه در بخار آب قرار داد و بعد  شما میتوانید به مدت 20 دقیقه دیگر در  رب گوجه بدون فویل قرار داده وبعد برش زده میل بفرمایید.