جهش تولید | سه‌شنبه، ۶ آبان ۱۳۹۹

مجموعه رمز سلامتی - نمایش محتوایی رادیو

 

 

مجموعه رمز سلامتی

Loading the player...

به نام خدا

رمز سلامتی با انبه

 

میوه انبه طی 3 تا 6 ماه میرسد رنگ و اندازه انبه های رسیده با توجه به محیط و نور متغیر است میوه رسیده می تواند زرد نارنجی قرمز یا سبز باشد گوشت میوه انبه به رنگ زرد تیره یا روشن است طعم انبه ها با توجه به گونه شان بسیار متفاوت است با توجه به نوع میوه یا این که بیش از حد رسیده باشد گوشت ان صاف یا رشته رشته ای است انبه میوه ای سرشار از فیبر و ویتامین سی و ویتامین ا و انتی اکسیدان است و به علت اهن فراوانی که دارد از کم خونی جلوگیری می کند این میوه از منابع بسیار خوب پتاسیم به حساب می اید به طوری که مصرف ان به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شود زیرا باعث کاهش فشار خون می شود جالب است بدانید که هر انبه کامل که 640 گرم وزن دارد تآمین کننده 33% از نیاز افراد بزرگسال به پتاسیم است میوه انبه بعد از مصرف قند خون را به یکباره افزایش می دهد و موجب ترشح هورمون انسولین می شود با ترشح این هورمون قند به داخل سلول ها روان شده و دوباره افت می کند به این علت فرد دوباره احساس گرسنگی می کند مطالعات نشان داده است مصرف مرتب میوه انبه از بروز سرطان رحم پیشگیری می کند میوه انبه به علت دارا بودن ویتامین سی یک سیستم ایمنی بسیار قوی در بدن ایجاد می کند به این علت مصرف مرتب انبه در برنامه غذایی مانع بروز عفونت های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم در بدن می شود میوه انبه رنگ صورت را درخشان دهان را خوشبو می کند و بوی بد بدن را از بین می برد انبه برطرف کننده و ادراراور است مصرف انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می اورد این میوه برای اسهال مفید است همچنین  میوه انبه برای درمان بواسیر بسیار مفید است خوردن انبه سردرد تنگی نفس  وسرفه را از بین می برد

واما به یاد داشته باشید

برخی  از افراد که به الرژی تماس مبتلا هستند با تماس با پوست این میوه دانه های قرمز رنگی در پوستشان ایجاد می شود بهترین توصیه به این افراد ان است که از انبه های کاملا شیرین استفاده کنند تا کمترین واکنشهای حساسیتی ایجاد شود همچنین انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست این اشخاص انبه را با سکنجبین میل کنند

همیشه سلامت باشید

تاریخ تولید: 1393

تهیه کننده و

گوینده : اکرم دادخدایی



پربيننده ترين توليدات راديو

جدیدترین تولیدات رادیو