جهش تولید | دوشنبه، ۱۲ خرداد ۱۳۹۹

نارنگی - نمایش محتوایی رادیو

 

 

نارنگی

تهیه کننده و گوینده :

اکرم دادخدایی

به نام خدا

 رمز سلامتی با نارنگی

 

میوه نارنگی کوچکتر از نارنج و بسیار خوش طعم و گاه شیرین و گاه ترش  وگاه ترش  وشیرین است میوه نارنگی رسیده پوست لطیف و نرمی دارد که به اسانی ازقسمت خوراکی میوه جدا می شود و بهترین نوع نارنگی متعلق به ناحیه بم کرمان است این میوه سرشار از اب پروتیین چربی قند کلسیم اهن و ویتامین های ا ب1 ب2 و  سی سرشار است طبیعت نارنگی سرد و تراست این میوه به خاطر دارا بودن ویتامین های زیاد می تواند قسمتی از نیاز های بدن به ویتامین ها را تآمین کند نارنگی به علت داشتن ویتامین سی مفرح قلب بوده ومی تواند اعمال قلب را تنظیم کند این میوه سلامت و جوانی را برای انسان پایدار می سازد اگر می خواهید شب خواب راحتی داشته باشید یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی بخورید این میوه از بهترین داروهای طبیعی ضد سرفه است مصرف این میوه به افرادی که مبتلا به سرفه های خلط دار هستند بسیار توصیه می شود زیرا این میوه خاصیت خلط اور دارد و موجب تخلیه اخلاط موزی از گلو و کاهش سرفه های بیمار می شود افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خو بپردازید این میوه فشار خون را نیز کاهش می دهد برای مبارزه با انگلهای معده و روده بایستی این میوه را با پوست له کنید و بعد در شربت عسل خیس کرده و در صافی بریزید و با فشار شیره انرا گرفته و قبل از خواب بنوشید میوه نارنگی چسبندگی خون را معالجه می کند در نتیجه تصلب شرایین ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان فلج ناقص و انژین را درمان می کند این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند و رفع کننده خفقان است  این میوه حاوی مقدار زیادی منیزیم است واز این طریق در فعالیت عضلانی دستگاه گوارش و سیستم عصبی مژثر است به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا نار نگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن مژثر است نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان باعث تقویت حافظه و هوش می شود این میوه فرو نشاننده حرارت معده و کبد است همچنین برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است

و اما به یاد داشته باشید

افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده می شد و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می اورد خوردن بیش از 5 عدد نارنگی در طول روز به خصوص در کودکان موجب اسهال و کندی عملکرد روده ها می شود مصرف بیش از اندازه نارنگی باعث بروز افت و التهاب در دهان و زبان می شود افرادی که در نسخه دارویی انها داروهایی وجود دارد که به افزایش پتاسیم خونشان کمک می کند باید مراقب باشند که مصرف همزمان این داروه ها با نارنگی موجب افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن انها می شود بنابراین این افراد باید در مصرف نارنگی دقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند

همیشه سلامت باشید

 

 

سال تولید: 1393


پربيننده ترين توليدات راديو

جدیدترین تولیدات رادیو